<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>เดินเดินวิ่งวิ่ง &#8211; ยุทธไตร ดอท คอม</title>
	<atom:link href="https://www.yuthtrai.com/category/walkrun/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.yuthtrai.com</link>
	<description>แค่อยากจะบันทึกเก็บไว้</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Sep 2024 06:28:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>
	<item>
		<title>สวนรมณีนาถ</title>
		<link>https://www.yuthtrai.com/2024/09/13/%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b8%93%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%96/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Solar]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2024 06:27:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[เดินเดินวิ่งวิ่ง]]></category>
		<category><![CDATA[ลดความดัน]]></category>
		<category><![CDATA[ลดไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[สวนรมณีนาถ]]></category>
		<category><![CDATA[สวนสาธารณะ]]></category>
		<category><![CDATA[ออกกำลังกาย]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.yuthtrai.com/?p=19133</guid>

					<description><![CDATA[สวนรมณีนาถเป็นสวนสาธารณะที่มีขนาดไม่ใหญ่นัก มีความร่มรื่น ต้นไม้ใหญ่ สนามหญ้าเขียวขจี จัดภูมิทัศน์ไว้อย่างสวยงาม มีกิจกรรมหลากหลาย ระยะทางการวิ่ง 1 รอบมีระยะทางประมาณ 700 เมตร มีสนามฟุตซอล บาสเก็ตบอล ลานเปตอง สนามเด็กเล่น ลานสเก็ต เครื่องออกกำลังกายจำนวนมาก]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>วิ่งออกกำลังกายรอบสนามหลวงและพระบรมมหาราชวัง (วัดพระแก้ว)</title>
		<link>https://www.yuthtrai.com/2024/08/30/sanamluangrun/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Solar]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2024 08:04:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[เดินเดินวิ่งวิ่ง]]></category>
		<category><![CDATA[ลดความดัน]]></category>
		<category><![CDATA[ลดไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[วัดพระแก้ว]]></category>
		<category><![CDATA[สนามหลวง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.yuthtrai.com/?p=19101</guid>

					<description><![CDATA[วิ่งออกกำลังกายรอบสนามหลวงและวัดพระแก้ว (พระบรมมหาราชวัง) ตอนเช้าช่วงเวลาประมาณ 6:30 น. แดดอ่อนๆ ยังไม่ร้อนนัก อากาศดี ลมเย็นสบาย มีคนไปเดินและวิ่งออกกำลังกายอยู่บ้าง ไม่เยอะเท่าไหร่]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>สวนบางขุนนนท์ &#8211; สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (บางกอกน้อย)</title>
		<link>https://www.yuthtrai.com/2024/08/24/%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%97/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Solar]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Aug 2024 08:55:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[เดินเดินวิ่งวิ่ง]]></category>
		<category><![CDATA[ลดความดัน]]></category>
		<category><![CDATA[ลดไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[วิ่ง]]></category>
		<category><![CDATA[สวนบางขุนนนท์]]></category>
		<category><![CDATA[สวนสาธารณะ]]></category>
		<category><![CDATA[ออกกำลัง]]></category>
		<category><![CDATA[เดิน]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.yuthtrai.com/?p=19052</guid>

					<description><![CDATA[สวนสาธารณะแห่งนี้อยู่ริมคลองบางกอกน้อย ที่ไม่เพียงเป็นสถานที่พักผ่อนชื่นชมธรรมชาติ ออกกำลังกายและสถานที่ท่องเที่ยว แต่ยังเป็นสวนสาธารณะแห่งการเรียนรู้ด้านพฤกษศาสตร์และวัฒนธรรมด้วย]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
